Die Übungsleiterinnen Susanne Lemke und Simone Mammes bieten ab sofort beide Online-Yoga-Kurse an. D.h. jeder kann in seinem sicheren Zuhause (z.B. im Wohnzimmer) mitmachen . Für den Online-Unterricht bedarf es ein wenig Umstellung und Umdenken . Man benötigt ein internetfähiges Endgerät (Computer, Lap-Top, I-Pad, Handy, ein Mikrofon und eine Kamera). In der Regel sind Mikrofon und Kamera bereits in den Geräten integriert . Man wird durch die Plattform „Zoom“ verbunden. Man muss sich lediglich Zoom herunterladen, meldet sich bei Susanne Lemke an und bekommt schließlich eine Einladung per Zoom gesendet, die es dann anzunehmen gilt. Und schon kann es los gehen mit YOGA @home.
Yoga-Kurs 1
- Anmeldung bei Simone Mammes:
Handy: 0170/7812055 - Download: www.Zoom.us/Download
- Wann: Montagvormittags, Uhrzeit wird per Whatsapp-gruppe rechtzeitig bekanntgegeben
Yoga-Kurs 2
- Anmeldung bei Susanne Lemke:
Mail: lemkesusanne@yahoo.de - Download: www.Zoom.us/Download
- Wann: Mittwochs, 17:45 – 18:45 Uhr
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