Erlebe Vinyasa Yoga – eine Kombination aus ineinander fließenden Bewegungsabläufen, kraftvollen Körperhaltungen und tiefer Entspannung. Getreu dem Motto „Der Weg ist das Ziel“ werden im Vinyasa Yoga präzise ausgeführte Körperhaltungen auf eine...
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ZUMBA®: Rhythmus fühlen, Tanzen, Schwitzen! Die Mischung aus Tanz, Aerobic, Intervalltraining und jede Menge Spaß. ZUMBA® ist ein lateinamerikanisches inspiriertes Tanz-Fitness Workout, welches ihre Energie steigert und gute Laune nach jedem Kurs...
Weiter lesen Weiter lesen Am 2. Mai 2017 um 18.15 Uhr in der Festhalle auf dem Berg starten wir mit dem neuen Kurs “Bewegungsgymnastik mit Handgeräten”. Die Übungen beinhalten, besonders die Kräftigung der Muskulatur und natürlich die Beweglichkeit des...
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