Bewegungsgymnastik mit Handgeräten

Am 2. Mai 2017  um 18.15 Uhr in der Festhalle auf dem Berg  starten wir mit dem neuen Kurs “Bewegungsgymnastik mit Handgeräten”. Die Übungen beinhalten,  besonders die Kräftigung der Muskulatur und natürlich die Beweglichkeit des Körpers. Viel Augenmerk wird hierbei auf die Bauch- und Rückenmuskulatur gelegt. Die Handgeräte wie z.B. Hanteln, Terrabänder ,Gymnastikbälle und andere unterstützen die verschiedenen Übungen. Wir würden uns freuen wenn wir Sie mit diesem Programm ansprechen könnten. Zu einem Schnupperabend laden wir Sie gerne ein.